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Nach der Geburt meiner Tochter hatte ich 97 kg, was ein rechter Schock für mich war. Mir war schon klar, daß ich nicht mehr 80 kg wie vor der Schwangerschaft haben würde, aber 97 kg war ernüchternd. Im Fernsehen sah ich einen Bericht über Personal Training und nachdem Besuche im Fitness Studio fruchtlos waren, habe ich mal den Weg über einen Personal Trainer versucht. Weight Watchers war vorher auch schon erfolglos. Hexenschüsse und generelle Rückenschmerzen waren ein Grund warum ich Niki Kaiser ausgesucht habe. Inzwischen trainiere ich seit September 2009, habe gelernt mich gern zu bewegen und sogar zu schinden. Das Essen habe ich sehr umgestellt, von den damaligen 95 kg sind jetzt 11 kg runter gegangen, meine groß0e Sorge nie unter 90 kg zu kommen weg. Ich habe auch gelernt, daß es wichtig ist, daß Gewochtsabnahme die dauerhaft sein soll, langsam geht, vorallem weil ich beruflich sehr eingespannt bin.
Nicht nur als Trainier sondern auch als Coach ist Niki hervorragend. Ich empfehle jedem das Training mit Niki zu beginnen, denn Sie schafft es aus einem aufzugfahrenden Menschen einen treppensteigenden Menschen zu machen. Ich freue mich auf viele weiteren Stunden mit ihr, denn weitere Ziele möchten noch erreicht werden. Vielen Dank dafür!
Karola L., Hotelbesitzerin, 24.10.2010
Nach der Geburt meiner 3 Kinder wurde mir Niki Kaiser empfohlen als ich schon lange mit dem Gedanken Personal Training spielte. Rückenschmerzen und Nackenverspannungen liegen mir seit Jahren auf der Seele. Als ehemalige professionelle Tänzerin ist mir ein gutes Körpergefühl extrem wichtig. Seit 11 Monaten arbeiten wir sehr erfolgreich mit Dorn, Krafttraining und Haltungsschulung soie entspannenden Massagen an einer steigen Besserung. Nicht nur die Lockerung der Nackenmuskeln sondern auch das Einsetzen von Muskeln im unteren Rücken verschaffen mir durch die aufrechte Haltung ein verloren gegangenes tolles Körpergefühl zurück. Gerade die Bauchmuskulatur war nach den Schwangerschaften wichtig zu trainieren. Und wenn man die gesundheitlichen Faktoren beiseite läßt, ist es einfach schn, stundenweise ein Stückchen Verantwortung abzugeben, bzw. nicht entscheiden zu müssen - gerade als Mutter!
Sandra S., München, 14.10.2010
Liebe Frau Kaiser,
ich war mit dem Training sehr zufrieden, meine Beschwerden sind deutlich zurückgegangen und ich habe viele effektive Übungen kennengelernt,
anonym, München, 26.06.10
Niki habe ich über das PT Portal in München kennen gelernt. Sie begleitet mich jetzt seit fast 3 Jahren. Sie ist die beste Personal Trainerin, die ich kennen gelernt habe. Das Training mit ihr ist immer abwechselungsreich. Niki ist aber auch unnachgiebig in dem Erreichen der vereinbarten Ziele. Sie ist dabei aber immer verständnisvoll und einfühlsam. Ihr Training umfasst den ganzen Menschen und man fühlt sich bei ihr immer ausgehoben.
Es ist schön mit ihr zu trainieren und ich werde es weiterhin tun. Ich habe auch genug freunde und Bekannt mit dem Virus Niki infiziert. Alle sind hoch zufrieden. Ich kann Sie nur empfehlen, und allen viel Glück und Spaß mit ihr als „IHRE“ Personal Trainer wünschen. Sie ist die BESTE.
Alexander Lenz, München, 19.11.09
Mir hat das Training mit Ihnen sehr viel Spaß gemacht und in der kurzen Zeit auch viel gebracht.
Birgit Völke, München, 16.07.09
Liebe Niki,
seit mehreren Jahren lebe ich mit einer plötzlich aufgetretenen Art der Urtikaria. Diese Hautkrankheit verursacht schier unerträglichen Juckreiz, sobald ich schwitze oder mir sehr heiß wird. Ich habe schon immer gerne und viel Sport getrieben, Sport war ein großer Bestandteil meines Lebens.Aber durch diese blöde Krankheit wurde jeder Versuch Sport zu betreiben zu einem regelrechten Spießrutenlauf für mich. Zuletzt hatte ich richtige Angst vor dem Schwitzen und die ganze Situation hat mich auch psychisch extrem belastet. Aber dann kamst Du! Und mit Deinen perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmten Übungen hast Du es geschafft, mir die Angst vor Juckreiz-Attacken zu nehmen. Durch unser Training habe ich endlich wieder Spaß an der Bewegung und fühle mich in meinem Körper wieder rund um wohl. Vielen Dank dafür liebe Niki!
Ein schöner "Nebeneffekt" des Trainings ist auch, dass ich in meinem Hochzeitskleid (ich heirate im Oktober) hoffentlich eine besonders gute Figur machen werde! ;o)
Karin P. (31), Geschäftsführerin, München, 02.07.09
Unglaublich, welchen Effekt Niki durch Regelmäßigkeit und Intensität erzielt: Nach 30 Minuten Joggen nur 30 Minuten Krafttraining, dafür extrem gezielt und abwechslungsreich - dies ist jede Woche mein effektivster Termin. Dank Niki fühle ich mich wieder richtig fit ... so wie mit Anfang 20!
Tobias O., München, 19.05.09
Ich habe begonnen mit Nikki Kaiser zu trainieren nach der Geburt meines dritten Kindes. Ursprünglich war der Zweck Rückbildungsgymnastik. Eigentlich nicht direkt Ihr Spezialgebiet hat sie sich mit viel Interesse & Enthusiasmus in das Thema eingearbeitet & ein tolles Trainingsprogramm für mich entwickelt, welches sehr speziell auf meine Bedürfnisse abgestimmt war. So wurde die leidige Pflicht zu meiner Überraschung zur echten Freude. Es hat mich sehr beeindruckt, wie intensiv sich Nikki Kaiser mit dieser speziellen Thematik auseinandergesetzt hat & wie abwechslungsreich und kurzweilig sich unsere Trainingseinheiten gestalteten. Daher habe ich mich nach Beendigung der Rückbildungsgymnastik entschlossen, das Personal Training mit Nikki weiterzuführen. Inzwischen trainieren wir schon seit neun Monaten miteinander und ich kann mich kaum daran erinnern, mal eine Übung zweimal gemacht zu haben. So ist sie aufgrund ihrer Professionalität immer sehr gut vorbereitet ohne jedoch die nötige Flexibilität vermissen zu lassen, bei Bedarf auch spontan auf ganz spezielle situative Bedürfnisse (wie z.B. Verspannungen u.ä.) eingehen zu können.
Steffi H., Mutter und Hausfrau, München, 04.03.09
Seitdem ich Niki kenne, hat sich einiges geändert. Mein Alt-Zustand war unweit von regelrechter Antriebslosigkeit, eine gewisse Lethargie und schließlich gedanklich sportliche Pläne, ohne diese je in die Tat umzusetzen.
Seit neuestem habe ich mit Niki's & Marco?s Hilfe, sowohl im Privaten wie im Beruflichen, neue Antriebskraft, wesentlich mehr Energie, Vitalität und ein tolles Wohlbefinden. Durch die beiden habe ich den Spaß an der Bewegung wieder gefunden, ja geradezu ein Verlangen danach entwickelt und festgestellt, wo meine Stärken liegen.
Das alles liegt offensichtlich an Niki?s kompetentem Konzept, mich zu motivieren, rasch Erfolge herbeizuführen und geradezu positive körperliche Veränderungen zu generieren.
Erstaunlich fand ich auch die mir unbekannten aber sehr wohl vorhandenen Muskeln im Körper..... erst jetzt aktiviert und schon wirkungsvoll in Sachen Körperhaltung !
Mein Fazit: solche Erfolgserlebnisse sportlicher Art waren mir bislang absolut fremd, bisher eindeutig meine beste Investition für eine super-sympathische Rundum-Betreuung.
Nicht zuletzt tragen Niki's überragendes Einfühlungsvermögen, ihre effizienten Anregungen und hilfreichen Tipps erheblich zu dem berechtigten Lob bei!
12 points of 7 !!!
Ines de Ridder, Baubranche, München, 24.11.08
Liebe Niki,
bei mir hätte sich wirklich ein "vorher-nachher" Bild gelohnt. Das Ergebnis ist beeindruckend. Ziel voll erreicht würde ich sagen:-)
Das Training bei dir war der Beginn einer nun regelmäßigen sportlichen Aktivität. Von null auf 12 km Läufe, sichtbare Bauchmuskelansätze, deutlich verbesserte Körperhaltung und 2l tägliche Flüssigkeitszufuhr in 3,5 Monaten. Das alles mit viel Spaß, motivierenden Worten und guter Laune. Einer meiner besten Investitionen! Meiner Empfehlungen bist Du sicher.
Sei herzlichst gegrüßt
Anna Kuhn, Buisness Development Managerin, München, 14.11.08
Ich hab mich noch nie beim trainieren so wohlgefühlt wie mit Niki. Sie ist komplett auf mich und meine Bedürfnisse eingegangen und hat mir wieder Lust auf Sport gemacht! Nur zu empfehlen!!!!!!
Katrin Jenner, Redaktionsassistenz (TV-Produktionsfirma), München, 11.11.08
Fast zwei Jahre nach der Geburt meines zweiten Kindes wollte ich mich wieder wohl in meiner
Haut fühlen! Insbesondere mit dem Zustand meines Bauches war ich nach zwei Kaiserschnitten
völlig unzufrieden. Schon jetzt - zwei Monate nach Trainingsbeginn mit Niki Kaiser - bin ich sehr
zufrieden und motiviert, weiter zu machen. Ich wollte jemanden, der sich sehr spezifisch auf mich
einstellt. Das kann Niki Kaiser perfekt. Sie schafft das mit einem ganzheitlichen Ansatz, der
aufbauend auf einer präzisen Diagnostik, hartes physisches Training mit psychischen Aspekten
und der Berücksichtigung von Lebensumständen verbindet. Sehr empfehlenswert!
Ursula Schmid, Psychologin, München, 29.07.08
Ich trainiere auch dann ab und zu , wenn Du nicht dabei bist, unglaublich aber, doch...Nach nun 4 Jahren !!!
liebe Grüße
Gerard
2tes Feedback: Gerard Jaslowitzer, Geschäftsführer IPC Germany, Holzkirchen, 14.05.08
Mit Niki Kaiser fühlt sich auch das härteste Training wie Wellness an. Sie stellt sich 100% auf den Kunden ein und bietet extrem effektive Übungen und zugleich viel Abwechslung. Ich bin völlig begeistert davon, was ich durch sie in nur 1/2 Jahr und mit verhältnismäßig geringem Aufwand (1h/Woche) erreicht habe. Eine hervorragende Trainerin!
Cornelia M., Rechtsanwältin, München, 29.04.08
Dank Good Cop und Bad Cop (obwohl ich noch nicht herausgefunden habe, wer eigendlich Good Cop ist) habe ich trotz meines schlecht planbaren Terminkalenders eine flexible Möglichkeit gefunden, regelmaessig Sport zu treiben (wenn auch oft zu nachtschlafender Zeit). Niki und Marco gestalten den Trainingsplan sehr abwechslungsreich und das Training macht viel Spass. In den letzten 12 Monaten haben wir schon viele Fortschritte gemacht, und machen dieses Jahr so weiter!
Johannes H., Leitender Angestellter Bank, 08.01.08
Mit Frau Kaiser geht es mit meiner Dauerbaustelle - dem Rücken - endlich bergauf :-) Nach etlichen Stunden Krankengymnastik und Fitness-Studiobesuchen ohne Erfolg habe ich zum Glück Frau Kaiser im Internet gefunden. Seitdem sind jetzt gute 3 Monate vergangen. Durch das wöchentliche Krafttraining ist meine Rückenmuskulatur bereits soweit dass eine halbe Stunde Joggen ohne anschließende Wirbelblockaden und Rückenschmerzen wieder möglich ist. Bin nach jeder Stunde wieder aufs Neue überrascht was man (und Muskeln, deren Existenz mir bisher unbekannt war) eigentlich zu leisten in der Lage sind wenn eine so kompetente Folterfee darüber wacht. Neben all der wichtigen Härte was die Disziplin betrifft kommt aber auch der Spaß beim Training nicht zu kurz. Deswegen kann ich allen anderen Kommentatoren nur zustimmen: ein großes Lob und eine volle Sternenzahl für Niki Kaiser.
Annette K., Steuerberaterin, 17.12.07
Sport erfahre ich durch Niki Kaiser ganz anders. Sehr positiv und motivierend und nicht nach dem
Motto "du musst aber jetzt noch....". Dank ihrer Unterstützung ist Sport für mich wie ein neues
Lebensgefühl, an dem ich motiviert und erfolgreich arbeite, um meine Fitness und Figur zu verbessern.
Niki ist deshalb besonders zu empfehlen, weil sie nicht nur ein individuelles Trainingsprogramm
aufsetzt und langfristig weiterentwickelt. Sie achtet auch darauf, dass man Spass hat und sich wohl fühlt.
Sie bringt Ernährung, Beruf und Lebensweise in Einklang und gibt wertvolle Tipps und Hilfestellungen
für die ganzheitliche Umsetzung der individuellen Zielsetzung.
Juliane S., Mutter und selbständig arbeitend, 24.10.07
Es ist schwierig etwas über Niki zu schreiben, ohne ins schwärmen zukomme. Liebe Niki, du bist die beste PS-Trainerin, die jemals gehabt habe. Du begleitest mich jetzt schon seit April. Das Training ist abwechslungsreich und konsequent. Deine Art mich aufzubauen ist super und motivierend. Weit mehr als nur Training, dein Einfluss hat dein mein leben nachhaltig verändert. Ich sehe mich auf einen guten Weg. Um den werten Leser nicht im Unklaren zu lassen: Niki ist eine Folterfee, aufgeben oder nachlassen gibt es bei ihr nicht. Konsequenz und Härte sind ihr eigen. Training mit ihr ist immer mit Schweiß und Leistung verbunden. Mein Gewicht hat sich stark reduziert, ich bin ausgeglichner, es fehlt mir etwas wenn sie nicht mit mir trainiert.
Alexander Lenz, Diplomingenieur, 10.10.07
Völlig untrainiert und frustriert fand ich den Weg zu Niki Kaiser, nachdem sogar mein Arzt schon
zu mir gesagt hat, wenn ich so weitermache, würde es mit meiner Gesundheit bergab gehen.
Seit acht Monaten schafft es nun Frau Kaiser, mich zum regelmäßigen Sporttreiben zu bewegen -
und das mit Freude. Ich fange sogar an, mich eigenständig gerne zu bewegen. Sie ist sehr zuverlässig,
flexibel, zuvorkommend, humorvoll und kompetent - für mich die perfekte Dienstleistung mit Herz.
Ich werde auf jeden Fall mit ihr weiter trainieren und meine Gesundheit weiter stärken.
Ulrike M., Lehrerin und Mutter, 25.07.07
Seit ca. 5 Monaten trainiere ich 1-2 mal die Woche mit Niki Kaiser. Das war die beste Entscheidung,
da ich mich nie zum Sport motivieren konnte. Sie ist kompetent, sympathisch und stellt sich voll auf
meine Bedürfnisse ein. Seit ich mit ihr trainiere geht es mir viel besser, und Sport macht wieder
richtig Spaß!
Tanja L., Konstrukteurin, 02.05.07
Nach knapp 8 Jahren Trainingspause hat Niki Kaiser wieder konsequent Bewegung in mein Leben
gebracht! Meine Erwartungen an mich selbst sind sehr hoch - und Niki Kaiser fordert, motiviert und
kennt dabei aber auch immer genau meine Grenzen. Ich schätze ihr fundiertes Fachwissen, ihr
abwechslungsreiches Training und ihren Humor. Wir trainieren nun schon seit 5 Monaten 1-2x
wöchentlich an meinem Körpergefühl, an meiner Ausdauer und an meiner Beweglichkeit ? mit Erfolg!
Und ich freue mich bereits heute auf die nächsten Monate. Personal Training ist für mich die effizienteste
Form des Trainings. Empfehlenswert? Sehr empfehlenswert!!
Martin W., Gesellschafter-Geschäftsführer, 27.02.07
Seit ein paar Wochen begleitet mich Niki Kaiser bei meinem Vorhaben mit Joggen und Ernährungsum-
stellung mein Gewicht (BMI 33) zu reduzieren. Als völlig Untrainierte war es mir wichtig, langsam
Kondition aufzubauen und Trainingsfehler zu vermeiden, um meine Gelenke zu schonen. Mit Niki Kaiser
hatte ich das Glück, eine sehr professionelle und erfahrene Trainerin zu finden. Durch ihre
Berufserfahrung mit Übergewichtigen versteht sie deren Probleme beim und mit dem Sport und geht
gezielt darauf ein. Sie motiviert mich durchzuhalten, baut meine Kondition in kleinen Schritten behutsam
auf und bremst mich, wenn ich mich zu überfordern drohe. Sie hat es sogar geschafft, mich als
bekennender Langschläfer morgens zum Joggen zu bewegen. Und es macht mir wirklich Spaß.
Ich kann das Training mit Niki Kaiser nur weiterempfehlen.
Susanne W., 30.11.06
Hallo Niki, ich habe dich als PS-Trainerin von Eva (meine liebe Frau) kennengelernt. Die Wertschätzung
meiner Frau für Dich hat mich dazu veranlasst, nach einer heftigen Wirbelsäulenoperation
(Stenose in 4 Ebenen) meinen aufzubauenden Body in deine Hände zu geben. Das war die beste
Entscheidung die ich für mich treffen konnte. Seit nunmehr 3 Monaten arbeitest Du mit mir an meinem
Wohlbefinden. Es ist anstrengend, denn Du bist mit mir sehr streng und forderst mich des öfteren bis an
meine Grenzen. Deine fachliche Kompetenz macht mir richtig Vergnügen.
Ich freue mich nach jeder Stunde auf die nächste.
Peter P., 05.11.06, Geschäftsführer Graphik und Druck
Liebe Niki, ein ganzes Jahr trainiere ich nun schon mit Dir. Alles ist besser geworden: Körpergefühl,
Ausdauerfähigkeit, Kraftzuwachs, Beweglichkeit und Koordination. Es macht mir mit Dir immer Spaß
und deshalb meine Devise: Weitermachen.!
Eva P., München, 05.11.06, Geschäftsführerin Graphik und Druck
Seit Anfang dieses Jahres ist Frau Kaiser meine Personaltrainerin. Auf eine sehr motivierende Art hat
Sie mich selbst ein Stück näher gebracht. Nicht nur Körper und Kondition profitieren von dieser
" Investition ", vielmehr ist auch die Seele, die hierbei Heilung erfährt .
Ich freue mich schon auf die nächsten Stunden mit Frau Kaiser.
Waltraud W., Olching, 07.09.06, Hausfrau und Mutter
Ich bin begeistert von Niki Kaisers Kompetenz. Sie hat mich innerhalb 6 Wochen auf ein sportliches
Niveau die ich zuletzt hatte in meiner Schulzeit, Mein Körper hat an Kraft (für die rücken),
beweglichkeit (für die spontanität!) und kondition (für den Alltag!) extreme gewonnen.
Motivation habe Ich bekommen mich täglich daran zu arbeiten mit hilfe Niki KaiserŽs Diziplin
und konsequenz! Sie setzt sich ein beim training gezielt auf mich mein bedurfnisses, stärken und
schwächen mit ein sympathy, freundlichkeit und herzlichkeit! Einfach Toll!! Ich habe ein
bandscheibenvorfall in 3 Halswirbel und lebe nun gesund damit weil ich motiviert bin! Danke!
Justin B., München, 29.08.06, Modebranche
Niki hat nicht nur meinen schmerzhaften Rücken wieder tadellos hingekriegt, sondern ist mit
Ihrem ganzheitlichen Ansatz auch der Ursache von meinen Schulter- und Knieproblemen auf die
Spur gekommen. Hätte nie gedacht, dass gezieltes Training so viel bewirken kann. Mir war und ist
wichtig, dass Niki mir Zusammenhänge zwischen falschen Bewegungsmustern und den daraus
resultierenden Problemen/Schmerzen klarmachen konnte. Vielen Dank für Deine Fachkenntnis
und dazu für Deine liebenswürdige und verbindliche Art.
Michael E., München, 02.08.06
Bei einem Personaltrainer sind mir drei Dinge sehr wichtig:
- das Menschliche: da gibts aber auch gar nichts auszusetzen bei Niki!
- das Fachliche: dank Nikis grundsolider Ausbildung hat sie eine bunte Vielfalt an Sportarten im Angebot,
da findet sich immer das Passende.
- Flexibilität: das ist für mich sehr wichtig. Ich brauche einen Trainer der sich voll und ganz auf mich
einstellen kann, der auf meine Bedürfnisse eingeht. Auch in diesem Punkt bin ich äusserst zufrieden
mit Niki Kaiser!
Elisabeth K., Miesbach, 26.07.06, in Ausbildung
Hier macht konsequentes Sporteln Spass! Eigentlich hatte ich einen Personal Trainer gesucht, um gezielt
etwas für meinen Rücken zu tun, und war auf Niki Kaiser gestoßen - eine gute Wahl, denn sie arbeitet
mit mir nicht nur für den Rücken, sondern an meiner gesamten Fitness. Ich fühle mich viel besser,
weiss dass ich "richtig" trainiere - und der "Schweinehund" hat keine Chance mehr! Das Training ist
nicht nur erfolgreich, sondern auch ausgesprochen abwechslungsreich, und dank Niki Kaisers Humor
auch noch kurzweilig :-)
Karin B.-G., München, 30.06.06, Siemens
Ein tausendfach gelebter Lebenslauf:
hohe Arbeitsbelastung - abnehmende Bewegung - zunehmendes Gewicht - Konsequenzen: vielfältige
"Lebensqualität-Beeinträchtiger".
Aber meine Kinder haben sich zu meinem 54. Geburtstag etwas besonderes einfallen lassen:
Kaiser-Training! Nach nunmehr beinahe einem halben Jahr "Schufterei", aber auch wunderbaren
Massagen! kann ich ganz einfach sagen: Frau Kaiser ist für mich ein Glücksfall ! Sie bedeutet für mich
die Wende hin zu einem besseren Körperverständnis, bewußteren Umgang mit den körperlichen
Ressourcen und einer stärkeren Rücksichtnahme auf die eigenen Bedürfnisse. Ihre fachliche Kompetenz
ihre psychologische Feinfühligkeit und ihre menschliche Wärme verdienen allerhöchste Anerkennung.
Ein ganz großes Danke an meine "Folterfee" !
Johanna H., München, 18.01.06, Timmann GmbH & Co, Vertretung der Geschäftsleitung.
Dornselbsthilfe, Ausdauertraining senkt Bluthochdruck, Nackenverspannung .....All das waren
Stichworte die mich wachrüttelten endlich etwas für mich zu tun. Ich entschloss mich für einen
Personaltrainer, da Versuche im Fitness-Studio fehlgeschlagen sind. Unter vielen Anbietern suchte
ich mir Niki Kaiser heraus, wie sich herausstellte eine hervorragende Entscheidung. Seit zwei
Monaten hilft mir Niki, meinen Körper rundum zu stabilisieren. Sie hat das richtige Programm
für mich zusammengestellt. Ich habe endlich Spass daran, mich körperlich fit zu halten und werde
weiterhin mit ihr trainieren. Danke Niki!
Eva P., München, 02.01.06, Geschäftsführerin Graphik und Druck
Personal Training ist für mich die einzige Möglichkeit, regelmäßig und zielorientiert Sport zu betreiben.
Nur so gelingt es mir, sowohl in gesundheitlicher Hinsicht als auch aus Spaß an der Bewegung , etwas
zu tun. Niki Kaiser, mit der ich nun fast 2 Jahre trainiere, hat durch Ihre professionelle Kompetenz, Ihre
sanfte Konsequenz und Ihre Fähigkeit sich bestmöglich meinen Zielen und Möglichkeiten anzupassen
großartiges geleistet. Ich bin nachweislich viel gesünder und fit geworden. Ich werde auch in den nächsten
Jahren mit Niki Kaiser daran arbeiten meine körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Gerard Jaslowitzer., Holzkirchen, 01.06.05, Geschäftsführer IPC Germany
Die Frage: "Gönne ich eine Personal-Trainerin?" habe ich mir schön öfters gestellt. Regelmäßiger Sport
zu treiben und die Kondition zu verbessern habe ich mir schon oft vorgenommen. Der innere Schweine-
hund hat mich jedoch so manche Ausrede finden lassen, um das abendliche Joggen ausfallen zu lassen.
Deswegen die Entscheidung zur Personal-Trainerin. Die Trainings mit Niki bringen mir nicht nur eine
auf meine persönlichen Bedürfnisse angepasste Fitness sondern erlauben mir auch in der Zeitplanung
eine erhöhte Flexibilität, abgestimmt auf meine beruflichen Verpflichtungen. Ich freue mich jedes Mal sie
zu sehen und mit ihr Sport zu treiben. Sie kann mich motivieren!! Zur Zeit machen wir Nordic Walking
und Muskelaufbautraining. Ich spüre nach jedem Training auf`s Neue wieviel Muskeln mein Körper noch
hat. Man spürt, dass man trainiert hat - jedoch auf eine angenehme Art. Jeder der noch zögert, sich eine
Personal-Trainerin zu nehmen, sollte es tun, es ist eine hervorragende Sache und die Investition hat sich
für mich jetzt schon gelohnt.
Marianne M., München, 23.05.05, Personalchefin Activest Investmentgesellschaft.
Ich bin von Haus aus ein etwas träger und unsportlicher Mensch, wußte jedoch um die Notwendigkeit
regelmäßiger Bewegung. In Niki Kaiser fand ich eine Personaltrainerin, die mir den Spaß an der Bewegung
vermitteln konnte. Es wurde nie öde oder langweilig, da sie immer wieder neue Übungen und Bewegungs-
spiele zu unseren Stunden "mitbrachte".
Tom M, München, 18.05.05, ADAC.
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