Feeback von Brooke, oct., 2010:

My partner & I came to Bolzano for 4 days with Marco & Nicky and the experience was overall excellent.
We startet CrossFit only 3 months aog and were both new to Pilates & stretching, muscle building techniques.
It was great to develop our skills with such experienced trainers, who were able to give one to one attention allowing us to improve even further.
We were lucky to have an enthusiastic and willing group which made the experience even better and the farm stay was just amazing. the food was delicious, the people so friendly & the dog Lizzy just gorgeous.
Thanks so much Marco & Nicky, we learned sp. much about our bodies nutrition and that to push yourself and believe you can do it, is important.
Steve: Marco taught us how to hit "the wall" again and again. Many thanks till the next time!

Feedback eines Teilnehmers:

Location: Rundumbetreuung in zauberhafte Lage bei Ernst und Erika in kürzester Zeit beheimatet sein.

Essen: Südtiroler Spezialitäten in Bioqualität, gefährden ständig den PT-verordneten Diätplan, aber nicht so schlimm, weil die Trainer mitessen.

Training: Abwechlungsreiches Workout auf der Terrasse oder im Wald, anstrengend aber mit viel Fun serviert, motiviert weiterzumachen. Größter persönlicher Erfolg: die Trainerin hatte mehr Muskelkater wie ich!

Ausflüge: Die Ausflüge in die Bozener Altstadt zu einem Südtiroler Cappuccino sind das i-Tüpfelchen rundum gelungener Tage.

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

18 Uhr Anreise

7.30 Uhr Pilates

7.30 Uhr CrossFit

7.30 Uhr CrossFit

19 Uhr CrossFit

9 Uhr Frühstück

9 Uhr Frühstück

9 Uhr Frühstück

20.30 Uhr Abendessen

12 Uhr Anreise

    3-Tägler

Danach shoppen in       

      Bozen

12 Uhr Wanderung

    oder Lauf

13 Uhr Wanderung

15 Uhr Slackline in

      Bozen

14 Uhr Obst mit Jogurt

    Snack

15 Uhr Obst mit

    Joghurt Snack

19 Uhr Pilates

15 Uhr Abfahrt

18.30 Uhr CrossFit

20 Uhr Abendessen

20 Uhr Abendessen